作者：橘子气泡水
有比这更好的事情吗？
多少人想要还没这个门路呢。
她怎么可能拒绝！
要知道，申鹤也是凡人。
但是在仙人的教导之下，光凭力量，一只手就能举起一座小山。
自己虽然现在锻炼岁数大了，有些迟了。
但是，修炼完后，模仿个霸王举个鼎应该没问题吧？
或者说跟灭爸一样，辕门射个戟？
再不济，至少能斩杀个上将潘凤或者零陵上将邢道荣不成问题吧？
真是让人期待啊。
不过，话又说回来了。
刚刚留云借风真君说要助自己修行的时候，自己第一时间就想到了那句。
蛇妖，我要你助我修行。
嗯……
不是葫芦娃对蛇精说的那个版本。
而是《青蛇》里，那个会大威天龙的法海对小青说的那个版本。
她记得，法海说完，他们俩就发生了很多不可描述的事情……
咳咳想远了……
方秋看向留云借风真君，疑惑地问道：“只不过，真君怎么突然想起来帮助我锻炼身体了？”
“没什么，只是前些日子重新看了一下《四月是你的谎言》，有些担心你的身体。”
留云借风真君不着声色地淡淡看了眼方秋腰间那块玉佩，然后说道。
虽说是为玉佩一事而来，但她也的确有心改善方秋贫弱的身体。
“这样啊。”
方秋点了点头。
不多时，机关烹饪神机便回来了。
果然如留云借风真君所言，在机关烹饪神机回来时，菜就已经做好了。
吃完饭休息时，留云借风真君问起了方秋的新书。
方秋的回答自然是就要开写了。
自己最后报复！
接下吧，托马。
嗯……对了，还可能让留云借风真君教自己学一下抓鬼法术。
会抓鬼了应该就没那么怕鬼了。
嗯。
有道理。
方秋如是想着。
而留云借风真君也没有多问，不多时，便休息得差不多了。
是时候该修炼了。
方秋本来以为留云借风真君所说的修炼身体会和凡人不一样。
比如说坐在蒲团上打坐入定，感应天地灵气之类的。
结果居然是让她跑步……
派蒙和荧也表示会陪她一起。
因为在璃月港跑步人多不太方便，所以，她们要去野外跑步。
方秋自然同意。
一是因为空气清新。
当然，这点其实并不是很重要。
且不提璃月港虽说是城市，当除了炊烟和人多之类的，也没多少影响空气的。
真正原因是因为，她跑起步来……胸晃得厉害……
所以她之前身体虽然虚弱，但是一直没有跑步之类的户外……
她可不想被人用奇怪的眼神看着。
至于户内嘛……
被她的拖延症拖延了。
她试过平板支撑。
二十秒。
仰卧起坐零。
俯卧撑，下去了就起不来……
之后就不了了之了。
现在有留云借风真君监督，她自然要努力了。
等方秋换了身适合跑步的单薄衣服后，留云借风真君手一挥，直接带着她们扶摇直上，飞掠至了一处人迹罕至的山路。
落地时，几个悍不畏死的史莱姆便悍然发动进攻，然后便被狂风绞杀得史莱姆粘液乱飞。
看得派蒙直呼好浪费。
她们的任务，就是围着山脚跑，刚刚在天上时，她大概看出了这座小山的周长，这小山虽说不大，但也有三千米左右。
让她跑三千米……
只能说是，潘凤想赢吕布，有点难度……
而且……留云借风真君好像没有说只跑一圈……
尽力而为吧，能跑多远跑多远。
于是，她和旅行者便开始向前跑着。
派蒙则是跟在她身边。
她们断断续续往前慢跑着，很快方秋就呼吸急促起来了。
方秋咬着银牙，继续往前跑着。
跑了不久后，方秋就感觉肺部跟拉风箱一样了，后背也被汗水浸湿了。
“方秋，你没事吧，要不找个地方坐坐？”
看着方秋上气不接下气的样子，派蒙问道。
方秋擦了擦额间的汗水，正准备同意，留云借风真君的声音便传来了。
“继续，不要停，哪怕是走也要往前走。”
留云借风真君的声音响起了。
无奈之下，方秋只能一边喘息，一边往前走着。
气息渐渐平复之后，留云借风真君就立马催促方秋跑步。
方秋只好咬牙往前跑，直到方秋都感觉眼前有些发黑了。
留云借风真君这才让她坐在路旁的石头上休息一下，喝些水。
由于喝得太急，水还洒在了身上。
方秋也顾不得这些，正大口喘息着，调整自己的气息。
就这样。
她们断断续续，一边休息，一边往前跑着。
也不知道过了多久，她们终于跑完了一圈……
好在跑完一圈之后，留云借风真君懂得循序渐进，一口吃不成大胖子的道理，并没有要求她们再来一圈。
不然，方秋真感觉自己要寄掉……
前世，她也曾下定决心锻炼过，但就是因为操之过急，所以，刚开始锻炼，就足足跟着锻炼视频高强度锻炼了半个小时。
嗯……
虽然半个小时听上去也不怎么多……
但她前世的身体，也没有比现在好很多……
所以，当天就因为锻炼过度，免疫力下降，然后得了一种只有五十多岁免疫力低下的人才会得的病……
去医院输了一个星期的液，还有一些辅助治疗，这才痊愈了。
期间更是吃尽了苦头，痛得要命……
呼吸平复之后，留云借风真君便带着她们一路回到了璃月港。
回到璃月港之后，方秋就和旅行者还有派蒙一起钻进了澡堂，冲了个澡。
冲完澡，方秋伸了伸懒腰，回到了客厅，拿出了珍藏的冰镇果汁。
这是香菱调配的果汁，味道很不错。
在街坊邻居眼中很受欢迎。
只可惜产量不高，又因为调配办法过于复杂，导致这种果汁一杯难求，不然能跟稻妻的团子牛奶碰一碰销量。
当然，其他人一杯难求。
她并不是。
她直接让香菱帮忙做了一冰桶。
然后用冰将口完全封住。
夏天锻炼完，来上一杯这样的果汁，简直是妙极。
她抬手一点，杯中就如同鲜花绽放一般，凝聚出了一杯冰绒。
只是，正当她打算继续给第二杯加冰时，却发现之前做好的那杯饮料跟自己长了翅膀一样飞走了。
方秋连忙顺着杯子看去，那杯冰镇饮料便飞到了留云借风真君手里了。
“锻炼后洗完澡，不能急着喝冰饮。”
留云借风真君淡声道：“这杯我就帮你处理了，剩下的两杯就放回那个你用冰做的箱子里吧。”
于是，在荧和派蒙不舍的眼神下，方秋无奈地将剩下的两杯放回了冰箱里。
留云借风真君满意地点了点头，端起饮料杯一饮而尽。
“嗯，味道不错，口感复合，应该是由多种水果的汁水调配而成，味道相辅相成，算得上上品，只可惜不是现调的。”
留云借风真君品鉴了一番，最后摇了摇头，说道。
“这是香菱做的，真君喜欢就好。”
方秋说道。
“哦？上届厨王？看来还算有些本事。”
留云借风真君眉头微微一挑，说道：“好了，今天就先到这儿吧，你们先去休息吧，明天早上，我会叫你们起床晨练。”
“那个，可以不用叫我，我想多睡会儿。”
派蒙说道。
“不行，谁也不能例外。”
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